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Genieße geführte Touren mit der Naturliebhaberin und Barfußläuferin Christel Tietz durch das abwechslungsreiche Gebiet der Haard und Hohe Mark. Sie erfahren und erleben unter anderem etwas über das
Genieße geführte Touren mit der Naturliebhaberin und Barfußläuferin Christel Tietz durch das abwechslungsreiche Gebiet der Haard und Hohe Mark. Sie erfahren und erleben unter anderem etwas über das Waldbaden- und Atmen. Ebenso wird die Flora und Fauna, die Kultur und Geschichte und natürlich das Barfußlaufen näher erläutert.
Beitrag:
Ab dem 12. Januar – 10 Sitzungen, je 90 Minuten.Beitrag:150 €145
Ab dem 12. Januar – 10 Sitzungen, je 90 Minuten.
Beitrag:
150 €
145 € für Mitglieder
KiTa Farbenreich e.V.
Otto-Burmeister-Alle 21, 45657 Recklinghausen
Ab dem 15. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.Beitrag:150 €145 € für Mitglieder
Ab dem 15. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.
Beitrag:
150 €
145 € für Mitglieder
KiTa Farbenreich e.V.
Otto-Burmeister-Alle 21, 45657 Recklinghausen
Ab dem 15. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.Beitrag:150 €145
Ab dem 15. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.
Beitrag:
150 €
145 € für Mitglieder
KiTa Farbenreich e.V.
Otto-Burmeister-Alle 21, 45657 Recklinghausen
Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist eine sehr alte Übungsform, die das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körperhaltungen
Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist eine sehr alte Übungsform, die das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körperhaltungen kombiniert, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Es schult die Selbstwahrnehmung und fördert einen achtsamen Umgang mit sich und anderen. Schrittweises und geduldiges Üben verbessert die Standfestigkeit, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit. Es stärkt den gesamten Bewegungsapparat, die Atmung wird leichter und tiefer, Gelassenheit stellt sich ein. Durch den Abbau von Stress wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers gefördert.
Ab dem 15. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.
120 €
118 € für Mitglieder
Gemeindezentrum Limperstraße
Limperstraße 15, Recklinghausen
Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist eine sehr alte Übungsform, die das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körperhaltungen
Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist eine sehr alte Übungsform, die das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körperhaltungen kombiniert, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Es schult die Selbstwahrnehmung und fördert einen achtsamen Umgang mit sich und anderen. Schrittweises und geduldiges Üben verbessert die Standfestigkeit, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit. Es stärkt den gesamten Bewegungsapparat, die Atmung wird leichter und tiefer, Gelassenheit stellt sich ein. Durch den Abbau von Stress wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers gefördert.
Ab dem 14. Januar 2026 – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.
120 €
118 € für Mitglieder
Familienzentrum Ziegelgrund
Julius-Buchröder-Straße 12, 45665 Recklinghausen
14Jan.09:0010:15Seniorenfitness KursleitungChristel Tietz09:00 – 10:15 Roncalli Haus
Ab dem 14. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.Beitrag:
Ab dem 14. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.
Beitrag:
150 €
145 € für Kneipp-Mitglieder
Roncalli Haus
Bruckner Straße 8, 45657 Recklinghausen
14Jan.10:3011:45Seniorenfitness KursleitungChristel Tietz10:30 – 11:45 Roncalli Haus
Ab dem 14. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.Beitrag:150 €145
Ab dem 14. Januar – 10 Sitzungen, je 75 Minuten.
Beitrag:
150 €
145 € für Kneipp-Mitglieder
Roncalli Haus
Bruckner Straße 8, 45657 Recklinghausen
Neben unserem Montags-Fitness-Kurs um 19:00 Uhr bieten wir jetzt einen weiteren Kurs um 18:00 Uhr an, ebenfalls in der Sporthalle des Marie-Curie-Gymnasiums.
Neben unserem Montags-Fitness-Kurs um 19:00 Uhr bieten wir jetzt einen weiteren Kurs um 18:00 Uhr an, ebenfalls in der Sporthalle des Marie-Curie-Gymnasiums.
Alte Sporthalle Marie-Curie-Gymnasium
Görrestraße 5, 45657 Recklinghausen
